Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2019
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1756 kcal
|
Vet: 47,15g | Eiwit: 134,68g | Kolhy: 202,43g.
Ontbijt: Kellogg's All-Bran Original, Kirkland Signature Plain Greek Yogurt, Nature Valley Protein Granola Cereal, Irresistibles Frozen Mixed Berries, Dairyland Fat Free Creamer, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, e.d. Smith Triple Fruits, Silver Hills Squirrelly Bread. Lunch: Sunrise Farms Boneless Skinless Chicken Breast. Diner: Old El Paso Salsa, Kirkland Signature Plain Greek Yogurt, Sunrise Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Kirkland Signature Quinoa, M&M Meat Shops Cheese & Broccoli Stuffed Potatoes. Snacks/Andere: Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Pink Lady Apples, Cucumber (with Peel) , Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Medium), Kirkland Signature Cured & Dried Beef Steak Strips. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crysie2's Gewicht Geschiedenis
|