Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2012
|
110,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 45,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 41,94g | Eiwit: 88,20g | Kolhy: 246,49g.
Ontbijt: 2% milk, almonds, oat bran cereal, dried cranberries, delight creamer, coffee. Lunch: pita, Hummus. Diner: 12 grain bread, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). meer...
|
|
3791 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur en 15 minuten, Cardio Fitness - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ritabill's Gewicht Geschiedenis
|