|
|
2992 kcal
|
Vet: 108,55g | Eiwit: 75,95g | Kolhy: 401,55g.
Ontbijt: Koffie met Melk en Suiker, Alpro Soya Margarine, Beschuit. Lunch: Koffie met Melk en Suiker, Calvé Pindakaas Light, Alpro Soya Margarine, Witte Boterham. Diner: Honing, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Campina Halfvolle Melk, Bakpoeder (Natrium-Aluminium-Sulfaat, Dubbelwerkend), AH Yoghurt Griekse Stijl, Tomaten, Olijfolie, AH Platte Peterselie, Rode Tafelwijn, AH Basic Pitabroodje. Snacks/Andere: Jam (Suikerarm), Yoghurt (Mager), Groene Olijven, Groene Thee, Honing, Koopmans Cake Gemak Chocolade. meer...
|
|
 Reacties
Ziet er heel goed uit. Wat zit er precies in?
16 mrt 19 door lid: s_poelmann
|
Dat ziet er lekker uit! Wat is het?
16 mrt 19 door lid: Igie001
|
De koeken zijn preikoeken op zijn marokkaans gemaakt (prei, melk, kruiden, eitje, sjalotten) en de rode saus is tomatenpuree op zijn marokkaans (tomaten, kaneel, gember, honing, peper, zout).
16 mrt 19 door lid: Illy1960
|
16 mrt 19 door lid: Mustafa878
|
ziet er super lekker uit.! is de preikoeken de ingrediënten gewoon mengen en bakken? Of gaat dat anders. saus wil ik ook wel proberen te maken😊 alle ingrediënten een tijdje zachtjes laten pruttelen?
17 mrt 19 door lid: anna.willems.92
|
mm mm...dat ziet er smakelijk uit zeg.
17 mrt 19 door lid: mo.mo3
|
Het is best wel een werkje. Kijk maar bij Marokkaanse kookboeken voor de tomatenpuree en bij Ottolenghi voor de preikoeken. Je bent er bij elkaar wel drie uur mee bezig maar wel super lekker!
17 mrt 19 door lid: Illy1960
|
https://violetkookt.nl/2014/04/16/ottolenghis-preikoekjes/
Deze, denk ik.
17 mrt 19 door lid: Igie001
|
17 mrt 19 door lid: Illy1960
|
Aa super! Ik ga het is een keer proberen in het weekend 😋
17 mrt 19 door lid: anna.willems.92
|
Prei en sjalotten bakken dus. 15 min en niet korter omdat prei moeilijk gaar wordt in een pan.
17 mrt 19 door lid: Illy1960
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Illy1960's Gewicht Geschiedenis
|