Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2019
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3309 kcal
|
Vet: 75,30g | Eiwit: 159,14g | Kolhy: 500,02g.
Ontbijt: Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato, Banana, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Perugina Cacao Amaro. Lunch: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Curtiriso Riso Basmati, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti. Diner: Pomodori Ciliegini, Spigola, Polipo, Calamaro, Pesce Spada, Salmone Fresco, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Vongole, Eurospin Gnocchi di Patate. Snacks/Andere: Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali, Net Integratori VB Bar 25. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emiliano Ferrari's Gewicht Geschiedenis
|