Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2012
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 37,8 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1352 kcal
|
Vet: 99,37g | Eiwit: 80,41g | Kolhy: 29,91g.
Ontbijt: eggs, Eggland's Best, Pieces & Stems Mushrooms, Kraft shredded colby jack cheese, chia seeds (bulk), Johnsonville Brown Sugar & Honey sausages. Lunch: NY strip steak. Diner: romaine, chia seeds (bulk), grape tomatoes, Wishbone ranch dressing, Armenian cucumber, salad toppins. Snacks/Andere: raspberries, Jones cherrywood smoked bacon, Sorrento Colby Jack Sticksters. meer...
|
|
1853 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 53 minuten, Rusten - 15 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandy701's Gewicht Geschiedenis
|