Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2019
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 66,33g | Eiwit: 80,06g | Kolhy: 130,13g.
Ontbijt: Грецкие Орехи, Курага, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Сиртаки Сиртаки Original, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Diner: Сиртаки Сиртаки Original, Яйцо Всмятку, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко, Окей Манго, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Медовый, Грецкие Орехи, Имбирь Маринованный, Dr. Korner Хлебец Сырный. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mamarisha86's Gewicht Geschiedenis
|