Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2019
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84 kg
Tot nu toe verloren: 27 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2797 kcal
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Vet: 74,48g | Eiwit: 211,37g | Kolhy: 303,52g.
Ontbijt: Confettura di Albicocche Light, Le Naturelle Albume d'uovo, Schär Mix Dolci, Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Cacao Amaro. Lunch: Arance, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Ragù, Parmigiana di Melanzane, LD Market Provola Dolce a Fette, Probios Fusilli di Lenticchie Rosse, Parmigiano (Grattugiato). Diner: Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso 0,2%, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pane Bianco, Special Bran - Fiocchi, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Perugina Cacao Amaro, Myprotein Avena Istantanea, Acqua, Sale. Snacks/Andere: Le Veneziane I Munaretti, Nutella Nutella, Viall Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Probios Crispy Cioko Muesli, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. meer...
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Gewichtsafname van 7 kg per week
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kalell's Gewicht Geschiedenis
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