Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2019
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2000 kcal
|
Vet: 110,53g | Eiwit: 77,59g | Kolhy: 173,50g.
Ontbijt: Bonfesto Сыр Мягкий "Рикоттина", Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Jacobs Кофе, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок. Lunch: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Свиной Бульон, Суп из Свинины, Монетка Зефир Назад в Детство, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Jacobs Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Diner: Услада Йогурт с Соком Клубники, Яшкино Печенье Дженс, Белый Город Молоко 2,5%, Орифлейм Протеиновый Комплекс, Лимон, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Макароны по Флотски, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Свинина Отварная, Vici Крабовые Палочки Охлажденные Крабок, Чай Несладкий, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Бисквит Шоколад Венский Пирог, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. Snacks/Andere: Домик в деревне Кефир 2,5%. meer...
|
|
1528 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 18 uren en 3 minuten, Slapen - 5 uren en 57 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valchuk's Gewicht Geschiedenis
|