Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2019
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 64,49g | Eiwit: 52,17g | Kolhy: 135,78g.
Ontbijt: Коркунов Конфета, Бутерброд с Семгой, Варенье из Смородины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Сметана , Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец. Diner: Бутерброд с Колбасой. Snacks/Andere: Коркунов Конфета. meer...
|
|
1798 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 10 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helenikor's Gewicht Geschiedenis
|