Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2019
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1473 kcal
|
Vet: 91,46g | Eiwit: 89,49g | Kolhy: 71,07g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Кокос-Миндаль, Кофе, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". Lunch: Капуста "Ленивая", Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски. Diner: Яйцо, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное. Snacks/Andere: Творог 9%, Медовая Долина Мед, Простоквашино Сметана 10%. meer...
|
|
2268 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Crosstrainer - 15 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 50 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zmeyuka's Gewicht Geschiedenis
|