Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2019
|
61,0 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1964 kcal
|
Vet: 93,82g | Eiwit: 56,12g | Kolhy: 227,27g.
Ontbijt: Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Carrot Cake. Lunch: Icelandic Provisions Vanilla Skyr, Honey, Bananas, Jif Creamy Peanut Butter, Sungrain 100% Whole Wheat Bread. Diner: New York The Original Texas Toast Five Cheese, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Fresh & Easy American Side Salad, Earth Grown Chickenless Tenders, Cheesy Cauliflower Soup. Snacks/Andere: Great Value Chocolate Fudge Brownie Ice Cream, Girl Scout Cookies Samoas. meer...
|
|
2270 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, breastfeeding - 1 uur, Koken - 1 uur, Afwassen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 5 minuten, Yoga - 20 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Douchen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|