|
Hello les FS :)
Depuis quelques temps je cherche à arrêter de fumer et voilà depuis 3 jours pas une seule cigarette ! Je suis très motivée pour continuer sur cette voie et de ne pas prendre de poids, continuer le rééquilibrage ! Alors si vous avez des conseils n’hésitez pas je suis preneuse :) 🥰
|
572 kcal
|
Vet: 22,22g | Eiwit: 20,99g | Kolhy: 83,08g.
Ontbijt: Miel, Amandes. Lunch: Dolce Gusto Café au Lait, Huile d'Olive, Brocoli, Filet de Poulet. Diner: Miel, Amandes. meer...
|
|
 Reacties
Quoi qu'il arrive surtout continu ton seuvrage de la cigarette....👍 et si tu peux faire un petit peu de sport .... félicitations car c est pas facile..tu vas y arriver et tu te sentiras revivre.... bisous 😘
18 mrt 19 door lid: Nanou0663
|
Merci beaucoup pour vos retours et encouragement :) !! Je ne peux pas courir avec mes genoux mais j’essaye d’augmenter les fréquences de Yoga par semaine !
18 mrt 19 door lid: monange4
|
Arrêt de la cigarette il y a 10 ans pas pris de poids .
18 mrt 19 door lid: domi91000
|
j'ai arrêté il y a deux ans. ce qui a fonctionné etait de preparer un grand bol de tisane que je buvais len tement. Le soir était la période la plus difficile.
18 mrt 19 door lid: lsabbado
|
J’ai arrêté il y a 6 ans et malgré FatSecret j’ai pris 6kilos. Dès que je faisais un écart, je stockais. Et puis au bout de 18 mois tout est parti, et quelques kilos en rab.
18 mrt 19 door lid: Sansan la tulipe
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
monange4's Gewicht Geschiedenis
|