Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2019
|
126 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2595 kcal
|
Vet: 112,76g | Eiwit: 127,45g | Kolhy: 268,31g.
Ontbijt: Queijo Coalho, Davaca Manteiga, Ovo, Banana da Terra. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Diner: Leite (Leite Integral), Davaca Manteiga, Ovo, Cuscuz (Cozido). Snacks/Andere: Power One Pasta de Amendoim Integral, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Maratá Achocolatado Instantâneo, Ovo, Leite (Leite Integral), Power One Pasta de Amendoim Integral, Mamão Formosa. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arnaldofjr's Gewicht Geschiedenis
|