Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2019
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1012 kcal
|
Vet: 33,14g | Eiwit: 44,84g | Kolhy: 133,74g.
Lunch: Tepung Putih, Paha Ayam, Mie Telur (Ditambah, Masak). Diner: Mie Telur (Ditambah, Masak), Kerupuk Beras, Pisang. Snacks/Andere: Donat Dilapisi Gula. meer...
|
|
1992 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
nresti's Gewicht Geschiedenis
|