Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2019
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 76,78g | Eiwit: 127,38g | Kolhy: 124,63g.
Ontbijt: Кофе, Prisma Degistive. Lunch: Майонез, Салат Овощной, Куриная Ножка. Diner: Lidl Light Cottage Cheese, Котлеты. Snacks/Andere: Молоко, Whey100 100% Whey Protein, Груша. meer...
|
|
2834 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
prokaznica_Ira's Gewicht Geschiedenis
|