Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2019
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1278 kcal
|
Vet: 48,09g | Eiwit: 69,57g | Kolhy: 143,95g.
Ontbijt: Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kawa, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (Obrany), Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty, Delikate Serek Wiejski Lekki. Lunch: Ser Cheddar, Zupa Krem z Brokułów. Diner: Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Kaufland Pomidor Cherry, Bakoma Jogurt Bio Naturalny, Kujawski Olej (10g), Polskie Młyny Mąka Pszenna Tortowa, Czosnek, Gotowane Dojrzałe Cebule, Jajko, Bataty. Snacks/Andere: Krasnystaw Maślanka, Banan. meer...
|
|
2310 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Koken - 1 uur, opieka nad niemowlakiem - 6 uren, Borstvoeding - 2 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dd89d's Gewicht Geschiedenis
|