|
hore minus 2.5 kg ... lanjuttt
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
742 kcal
|
Vet: 22,06g | Eiwit: 35,68g | Kolhy: 103,54g.
Ontbijt: Herbalife Green Tea, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Tempeh (Cooked), Boiled Egg, Nasi Putih. Diner: Cimory Yogurt Plain, Fried Egg without Fat. meer...
|
|
2200 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aris123456's Gewicht Geschiedenis
|