Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2019
|
117,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 52,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1159 kcal
|
Vet: 69,00g | Eiwit: 98,64g | Kolhy: 28,31g.
Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Diner: Bacon, Royal Fermento em Pó Químico, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Snacks/Andere: Nestlé Creme de Leite, Royal Fermento em Pó Químico, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RaaniB's Gewicht Geschiedenis
|