Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2019
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
817 kcal
|
Vet: 46,28g | Eiwit: 57,95g | Kolhy: 39,68g.
Ontbijt: Trio Nuts Chocolate. Lunch: Ovo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Seara Linguiça Toscana, Ovo. Diner: AdeS Leite de Soja Original, Dymatize Nutrition ISO 100 Hidrolyzed 100% Whey Protein Isolate. Snacks/Andere: Max Muscles Pasta de Amendoim com Whey Protein, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carolina.salum's Gewicht Geschiedenis
|