Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2019
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2685 kcal
|
Vet: 87,41g | Eiwit: 107,41g | Kolhy: 354,78g.
Ontbijt: Banana, Alplì Yogurt da Bere, Maitrè Jean Pierre Fette Croccanti, Caffè (Espresso), Milbona Soia Drink Naturale, Rigoni di Asiago Marmellata di Lamponi. Lunch: Ecor Fagioli Borlotti, Jaus Pane di Segale, Amor di Sole Senape, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Fior di Natura Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Arance, Agluten Focaccia con Patate, Costa Vasca Filetti di Sgombro, Jaus Pane di Segale, Succo di Limone, Amor di Sole Senape, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Mangiami Day By Day, Amalattea Latte di Capra Alto Pastorizzato, Bauli Croissant Crema, Zucchero, Caffè Espresso. meer...
|
|
4102 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 1 uur en 30 minuten, Studeren - 6 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ennio.cazzoli's Gewicht Geschiedenis
|