1100 kalori harcandıktan sonra 👍💪👊
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1694 kcal
|
Vet: 47,42g | Eiwit: 84,66g | Kolhy: 245,77g.
Ontbijt: Çilek, Mis Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte, Pirinç Pilavı. Diner: Havuç, Domatesler, Marul, Dardanel Ton Light. Snacks/Andere: Havuç, Ayva, Yeşil Elma, Kırmızı Lezzetli Elma. meer...
|
|
2902 kcal
|
Activiteit:
Schoffelen (Tuinwerk) - 11 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 11 minuten, Rusten - 13 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 32,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
düştükyineburalara 🦁's Gewicht Geschiedenis
|