Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2019
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 22,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
981 kcal
|
Vet: 34,25g | Eiwit: 120,35g | Kolhy: 50,64g.
Ontbijt: Seara Farelo de Aveia, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Banana, Nixe Atum Posta Ao Natural. Lunch: Abacate, Nixe Atum Posta Ao Natural, Ovo Escalfado, Prozis 100% WHEY PRIME ISOLATE Cookies e Cream. Diner: Frize Lima, Pepino e Gengibre, Certossa Bolachas de Milho, Nestlé Kvarg Framboesa, Prozis Manteiga de Amendoim. Snacks/Andere: Prozis Zero Snack Chocolate Branco e Framboesa, Prozis Zero Snack Chocolate Branco e Framboesa, Prozis Manteiga de Amendoim. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luis Filipe Laranjeiro's Gewicht Geschiedenis
|