Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2019
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1425 kcal
|
Vet: 40,95g | Eiwit: 161,83g | Kolhy: 97,34g.
Ontbijt: Орехи Кешью, Дары Природы Миндаль Натуральный, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Куриное Филе. Snacks/Andere: Rule 1 Whey Protein Isolate, Heinz Фасоль Красная Консервированная. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alex_Korolenko's Gewicht Geschiedenis
|