Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2019
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 48,57g | Eiwit: 71,55g | Kolhy: 183,60g.
Ontbijt: Nespresso Caffè, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zuegg Marmellata di Albicocche, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Nespresso Caffè, Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, La Molisana Pasta Integrale. Diner: Pane Bianco, Valfrutta Fagioli Borlotti, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. Snacks/Andere: Succo d'arancia, Gran Pavesi Cracker Salati, Noci. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Akhenant's Gewicht Geschiedenis
|