Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2019
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2117 kcal
|
Vet: 75,97g | Eiwit: 141,84g | Kolhy: 224,09g.
Ontbijt: Italac Leite Desnatado, Ritter Doce Cremoso de Uva, Pão Integral. Lunch: Xis vegetariano tubiano. Diner: La Serenisima Doce de Leite, Tomates, Alface, Ovo, Peito de Frango, Couve-Flor, Brócolis. Snacks/Andere: Probiótica 100% Whey Protein, Italac Leite Desnatado, Banana Caturra, Caqui. meer...
|
|
2725 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MonicaCari's Gewicht Geschiedenis
|