Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2019
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1817 kcal
|
Vet: 91,95g | Eiwit: 75,94g | Kolhy: 174,85g.
Ontbijt: ВкусВилл Соевый Соус, Гречка Отварная. Lunch: Кофе Латте, Ikea Картофель Отварной, Ikea Брусничный Джем, Ikea Сливочный Соус, Ikea Фрикадельки. Diner: Салат с мидиями, Ikea Брусничный Джем, Ikea Сливочный Соус, Ikea Фрикадельки. Snacks/Andere: Мандарин, Ikea Хот-Дог, Мандарины, Финик, Dolce Albero Арахис Подсоленный Жареный, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные. meer...
|
|
1739 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadiatikhonova's Gewicht Geschiedenis
|