Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2019
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1903 kcal
|
Vet: 77,50g | Eiwit: 91,31g | Kolhy: 211,00g.
Ontbijt: Капучино, Каравай Докторская Булка, Махеевъ Джем Вишневый, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Callebaut Шоколад Темный 54,5%, Traveler's Coffee Эклер Ванильный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Каждый День Гречка Отварная, SPAR Филе Куриное в Сливках, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель. Diner: Каравай Докторская Булка, Haribo Жевательный Мармелад, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Andere: Тирлим Печенье с Орехом и Изюмом, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
ilona_ya's Gewicht Geschiedenis
|