|
весы показывают 2 веса 56,4 и 56,8
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1347 kcal
|
Vet: 57,71g | Eiwit: 61,65g | Kolhy: 144,72g.
Ontbijt: Каждый День Ванильный Зефир, Каждый День Попкорн Соленый, Лента Смесь Студенческая, Курага, Bite Хлебцы Рисовые с Морковью и Томатом, Вареники с Картофелем, Рис Вареный, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные. Lunch: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Минтай Жареный, Семечки, Волжские Зори Конфеты . Diner: Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|