Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2012
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1828 kcal
|
Vet: 53,49g | Eiwit: 163,18g | Kolhy: 169,40g.
Ontbijt: Fibramix Zero. Lunch: Pastel de Choclo (Reducido en Grasas), Ceviche, Ketchup, Aceite Maravilla, Tomates, Pan Pita Integral, Bistec, Empanada de Pino. Diner: Galleta, Cebollas, Ketchup, Mostaza, Aliño Cesar Salad Light, Pan Pita Integral, Pechuga de Pavo, Pastel de Choclo (Reducido en Grasas). Snacks/Andere: Jugo en Polvo 0% Azúcar. meer...
|
|
2275 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Zitten - 14 uren en 45 minuten, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sharpie.cl's Gewicht Geschiedenis
|