Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2012
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2171 kcal
|
Vet: 177,73g | Eiwit: 121,01g | Kolhy: 28,68g.
Ontbijt: blue cheese, spinach, collards, butter, egg, heavy cream. Lunch: Chicken Breast, Soybean Oil Mayonnaise, kale, brocolli, olive oil, heavy cream. Diner: olive oil, butter, kale, collards, chicken breast. Snacks/Andere: Pepper Jack Cheese, heavy cream. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
right-now-or-never's Gewicht Geschiedenis
|