Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2019
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2476 kcal
|
Vet: 107,41g | Eiwit: 124,79g | Kolhy: 280,51g.
Ontbijt: Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Susamlı Simit, Sahanda Yumurta, İçim Tereyağ, Baştacı Çemeni Sıyrılmış Pastırma, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Migros Gravyer Peyniri, Bozbeyi Ezine. Diner: Kelle Paça. Snacks/Andere: Hurma, Muz, Armut, Portakal, Ayva, Kırmızı Lezzetli Elma, Salatalık. meer...
|
|
3703 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 4 uren en 41 minuten, Rusten - 11 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
düştükyineburalara 🦁's Gewicht Geschiedenis
|