Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2012
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 45,17g | Eiwit: 94,21g | Kolhy: 156,94g.
Ontbijt: Fibramix Zero. Lunch: Galletas de Vino, Galleta, Margarina, Ketchup, Aliño Cesar Salad Light, Puré de Papa, Tortilla de Porotos Verdes, Pescado al Horno o Hervido, Pan Hallulla, Pastel de Choclo (Reducido en Grasas). Diner: Pan Hallulla, Pechuga de Pavo Cocida, Durazno, Leche Descremada, Mostaza, Ketchup, Pan para Hamburguesas, Pimiento Rojo, Pollo, Pan Pita Integral, Bistec. Snacks/Andere: Jugo en Polvo 0% Azúcar. meer...
|
|
2410 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 11 uren en 30 minuten, Stilstaan - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 1 uur en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sharpie.cl's Gewicht Geschiedenis
|