Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2019
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1899 kcal
|
Vet: 64,46g | Eiwit: 63,57g | Kolhy: 282,04g.
Ontbijt: Non Stop Энергетик , Миндаль, Кешью, Сырники Домашние, Пирожок с Грибами, Кофе с Молоком. Lunch: АТБ Банан, Арахис, Редька, АТБ Яблоко Голден, АТБ Мандарин, Кофе с Молоком и Сахаром. Diner: Чай с Сахаром, Жако Зефир, Макароны, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Пирятин Сыр Король Сыров, Арахисовая Паста, Хлебодар Батон Европейский, Кофе Эспрессо, Non Stop Энергетик, Мясо Бизона (Только Постное). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roadster13's Gewicht Geschiedenis
|