|
Ох) Давно не вставала на весы... Но, почти трехнедельный БУЧ дает о себе знать..
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1327 kcal
|
Vet: 79,02g | Eiwit: 89,14g | Kolhy: 60,43g.
Ontbijt: Bombbar Джем Черника-Голубика, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Boombar Muesli Peanut & Flax & Sesame, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bonfesto Моцарелла Пицца. Diner: Вареное Яйцо, Russian Performance Standard Whey Protein Мокачино. Snacks/Andere: Окей Миндаль, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Кедровые Орехи. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|