|
Сегодня тот же вес. Как писать посты с телефона тут? Зачем многие выковывают фотки тортов и конфет? Ведь и так тяжело от этого отказываться)
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 44,62g | Eiwit: 35,85g | Kolhy: 203,09g.
Ontbijt: Изюм, Травяной Чай, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами, Nestle Хлопья Fitness Шоколад. Lunch: Лента Салат Ким-Чи , Лента Винегрет Классический, Лента Удон с Курицей в Соусе Терияки, Лента Бургер с Курицей и Чесночным Соусом, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). Diner: Лента Винегрет Классический. meer...
|
gewichtsbehoud
|