Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2019
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1841 kcal
|
Vet: 85,84g | Eiwit: 93,64g | Kolhy: 165,36g.
Ontbijt: Макдоналдс Овсяная Каша с Клюквой и Изюмом, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ultimate Nutrition Протеин, Alpro Кокосовое Молоко. Lunch: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки), Макдоналдс Заправка Цезарь, Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш . meer...
|
|
3004 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zwemmen (Matig) - 50 minuten, Zitten - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 11 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|