Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2019
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 103,3 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1937 kcal
|
Vet: 42,01g | Eiwit: 171,29g | Kolhy: 193,49g.
Ontbijt: Tesco Smoked Bacon Medallions, Ketchup , Vitalite Dairy Free Butter, Morrisons Wholemeal Protein Bread, Asda Protein Oaties, Fuel 10k Protibrick, Tesco 1% Fat Milk. Lunch: Subway Hot Chilli Sauce, Red Onions, Tomatoes, Cauliflower Rice, Chicken Breast Meat, Asda Fajita Cooking Sauce. Diner: Turkey Breast Meat , Co-Op Root Mash , Sainsbury's Mixed Vegetables, Bisto Gravy Granules. Snacks/Andere: Tesco Wine Gums, Aldi Bourbon Cream Biscuits, MyProtein Protein Bites, Cadbury Boost Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|