Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2019
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2180 kcal
|
Vet: 61,59g | Eiwit: 124,87g | Kolhy: 286,10g.
Ontbijt: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Arándanos Congelados, Banana, Prozis Avena. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Regañá con Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pan de Centeno, Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Fresa o Freson, Manzana Golden, Banano, Aguacate, Almejas, Merluza Plancha, Naranjas. Diner: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Alesto Higos Secos, Gallina Blanca Sopa de Pollo con Fideos Finos, Nueces, DIA Pasas Sultanas, Huevo Cocido, Hacendado Mejillones en Escabeche, Carrefour Pimientos del Piquillo, Hacendado Canónigos Lavados, Mercadona Lechuga Iceberg. Snacks/Andere: DIA Tortitas de Arroz Integral, Whey Protein, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. meer...
|
|
2052 kcal
|
Activiteit:
rodaje bici - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
javier-Fit's Gewicht Geschiedenis
|