Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2019
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3168 kcal
|
Vet: 37,97g | Eiwit: 176,04g | Kolhy: 527,30g.
Ontbijt: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Corn Flakes, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Diner: Banana, Petto di Pollo, Carne, Patamore Gnocchi di Patate. Snacks/Andere: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mandorle, Arachidi non Salate Tostate a Secco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|