Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2019
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
411 kcal
|
Vet: 11,64g | Eiwit: 7,54g | Kolhy: 75,62g.
Ontbijt: Фруто Няня Яблочное Пюре, Магнит Апельсин, Ашан Киви, Окей Груша Конференс, Ашан Гранат, Кофе (из Молотых Зерен), Solgar Омега-3. Lunch: Фруто Няня Яблочное Пюре, Магнит Апельсин, Зеленый Чай, Ашан Киви, Окей Груша Конференс, Ашан Гранат. Snacks/Andere: Финик, Зеленый Чай, Магнит Апельсин, Бразильские Орехи, Миндаль, Братья Караваевы Булочка Ржаная, Чернослив. meer...
|
|
1718 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katerina2911's Gewicht Geschiedenis
|