|
I'm not losing as much weight as the first days of my diet.
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2012 kcal
|
Vet: 69,83g | Eiwit: 77,82g | Kolhy: 279,85g.
Ontbijt: butter, Whole clove garlic petite loaf (Private Selection), Arnolds 100% Whole Wheat, Mustard, Oscar Mayer Smoked Turkey, Coke. Lunch: Healthy Choice lemon herb chicken. Diner: Kikkoman panko, salad dressing, Kroger large black olives pitted, Fresh Selections romaine blend, Simple Truth Organic Fat Free Milk, Kroger bran flakes, Kroger low sodium vegetable juice. Snacks/Andere: Nut-rition Heart Healthy Mix, NUT-rition Heart Healthy Mix, Starbucks Chai latte, sugar, Kroger green tea. meer...
|
|
2575 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 13 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 11 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ChrisComedy's Gewicht Geschiedenis
|