Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2019
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 69,59g | Eiwit: 102,27g | Kolhy: 83,11g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Кофе, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Медовая Долина Мед. Lunch: Город Мастеров Сосиски Куриные со Сливочным Маслом, Перловка с Фаршем. Diner: Куриное Филе. Snacks/Andere: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой. meer...
|
|
2133 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Koken - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 6 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zmeyuka's Gewicht Geschiedenis
|