|
Ok, od dziś przechodzę znów na liczenie wszystkiego co zjadłam...
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
356 kcal
|
Vet: 21,04g | Eiwit: 15,48g | Kolhy: 23,93g.
Ontbijt: Marchewki, Pieczarki Smażone, Jajko Sadzone, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren, Apposta Mediterraneo Bruschetta 3 Smaki. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
 Reacties
ja też... kontrola najlepszą formą zaufania
26 mrt 19 door lid: =Cinek=
|
Kurcze w tym tkwi chyba cały sekret 🤔 świadomość czego i ILE !!!
26 mrt 19 door lid: fatslawio
|
Już po pewnym czasie wiem które rzeczy jaką mają a kaloryczność... I te wybieram. W moim przypadku problem chyba tkwi w ILE... 😁
27 mrt 19 door lid: JoAsia+
|
No właśnie o tym mówię 🤣🤣
27 mrt 19 door lid: fatslawio
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JoAsia+'s Gewicht Geschiedenis
|