Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2019
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1873 kcal
|
Vet: 49,25g | Eiwit: 208,72g | Kolhy: 125,87g.
Ontbijt: Окей Хлебушек Кукурузный, Кофе (Растворимое), 4 Сезона Весенние Овощи, Куриное Филе Жареное без Масла. Lunch: Краски лета Итальянская Смесь Овощная, 4 Сезона Весенние Овощи. Diner: Окей Минтай Филе, Nutriversum Pure Whey Pro, Спаржа по-Корейски. Snacks/Andere: Домик в деревне Молоко 3,2%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Fitness Formula Magic Protein Bar со Вкусом Смородины , Fitness Formula Magic Protein Bar со Вкусом Шоколада, Fitness Formula Magic Protein Bar со Вкусом Малины, Пятерочка Яблоко Красное , 4 Сезона Весенние Овощи, Пятерочка Яблоко Красное , Куриное Филе Жареное без Масла. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artyom.Brykov's Gewicht Geschiedenis
|