Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2019
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 30,27g | Eiwit: 93,69g | Kolhy: 191,06g.
Ontbijt: Bio Kul Plain Yogurt (Low Fat), Pisang, GoLite Granola Crunchy Nutty Fruity. Lunch: Sate Ayam, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Pepes Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Panggang, Kecambah. Diner: Belimbing, Pisang, Semangka, Blewah Melon. Snacks/Andere: Sunpride Banana, Pempek. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odingdody's Gewicht Geschiedenis
|