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Pós treino. Lanchinho da manhã. ( maça, canela e mel)
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1507 kcal
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Vet: 29,40g | Eiwit: 78,91g | Kolhy: 240,08g.
Ontbijt: Maçã, Leão Chá Mate Natural, Mel, Canela, Água com Limão, Couve Manteiga Crua, Gengibre, Chá Verde, Maracujá, Hortelã, Abacaxi, Maçã, Renata Biscoito Maria, Polenghi Cream Cheese Light, Baldini Pão Integral Light. Lunch: Abacaxi, Quero Feijão Carioca, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Cenouras, Alface, Peixe no Forno ou Grelhado. Diner: Jandira Frutas Cristalizadas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Queijo Minas, Couve-de-Folhas, Cenouras, Clara de Ovo, Ovo. Snacks/Andere: Ceifeiro Semente de Chia, Itambé Iorgute Fit, Chá Verde, Tirolez Creme de Ricota Light, Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Banana Caturra. meer...
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2261 kcal
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Activiteit:
Loopband - 1 uur en 51 minuten, Rusten - 12 uren en 9 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
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Samanttinha's Gewicht Geschiedenis
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