Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2019
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 33 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 42,55g | Eiwit: 166,47g | Kolhy: 53,40g.
Ontbijt: Яичный Белок, Prime Kraft Протеин, Кофе с Молоком, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Кофе с Молоком, Брест Литовск Творог 3%, Prime Kraft Протеин, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Diner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sergey-717's Gewicht Geschiedenis
|