Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2019
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1720 kcal
|
Vet: 74,16g | Eiwit: 90,24g | Kolhy: 175,36g.
Ontbijt: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Lunch: Каравай Хлеб Золотая Рожь, Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Курица, Ашан Сыр Российский 50%, Велком Карбонад, Яблоко, Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус. Diner: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Банан, Сыр Маасдам, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Вареное Яйцо, Яблоко. Snacks/Andere: Славянка Конфета Маленькое Чудо. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sashXX's Gewicht Geschiedenis
|