Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2019
|
213,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 38,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1183 kcal
|
Vet: 63,31g | Eiwit: 70,03g | Kolhy: 80,34g.
Ontbijt: SPAR Red Viennas, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Bakers Cream Crackers. Lunch: Bakers Provita, Bakali Rice Cakes Multi Seed, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Andere: Bakers Cream Crackers, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LoneWolf34's Gewicht Geschiedenis
|