Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2019
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 73,78g | Eiwit: 105,05g | Kolhy: 93,53g.
Ontbijt: Геркулес на Молоке, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Кофе с Молоком. Lunch: Перловка с Фаршем, Город Мастеров Сосиски Куриные со Сливочным Маслом. Diner: ПРИНГЛС Чипсы, Куриное Филе. Snacks/Andere: Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Тульский Молочный Комбинат Ацидолакт. meer...
|
|
2273 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 15 minuten, Crosstrainer - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zmeyuka's Gewicht Geschiedenis
|